Behandlungsschwerpunkte für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre
In meiner Praxis in Würzburg behandle ich ein breites Spektrum seelischer Belastungen bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis 21 Jahre. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten verhaltenstherapeutischen Methoden, die individuell auf Alter, Lebenssituation und Ziele abgestimmt sind.
ADHS bei Kindern und Jugendlichen
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) gehört zu den häufigsten psychischen Auffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter. Betroffene Kinder und Jugendliche haben oft Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, sind leicht ablenkbar, handeln impulsiv oder sind motorisch unruhig. Dies führt häufig zu Konflikten in der Schule, in der Familie und im Freundeskreis.
Eine frühzeitige Diagnose und therapeutische Begleitung können entscheidend dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche mit ADHS lernen, ihre Stärken zu nutzen und ihren Alltag besser zu bewältigen. In meiner Praxis in Würzburg arbeite ich mit bewährten verhaltenstherapeutischen Strategien, die Konzentrationsfähigkeit, Selbstorganisation und Impulskontrolle gezielt fördern.
Ebenso wichtig ist die enge Einbeziehung der Eltern: In begleitenden Elterngesprächen erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um den Familienalltag zu erleichtern und Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen. Wenn Sie bei Ihrem Kind Anzeichen von ADHS bemerken – etwa anhaltende Unruhe, Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben oder häufige Konflikte – ist eine psychotherapeutische Abklärung in Würzburg ein sinnvoller erster Schritt.
Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen
Angst ist ein natürliches Gefühl, das Kinder in verschiedenen Entwicklungsphasen begleitet. Wenn Ängste jedoch so stark werden, dass sie den Alltag bestimmen – wenn Kinder sich weigern, in die Schule zu gehen, sich nicht mehr von den Eltern trennen können oder körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen und Übelkeit entwickeln – kann eine Angststörung vorliegen.
In meiner Praxis in Würzburg behandle ich verschiedene Formen von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen: Trennungsangst, bei der Kinder panische Angst vor dem Alleinsein oder dem Verlust einer Bezugsperson haben. Schulangst und Prüfungsangst, die zu Vermeidungsverhalten und Leistungsabfall führen. Soziale Ängste, bei denen Kinder und Jugendliche Situationen mit Gleichaltrigen meiden. Sowie Panikattacken und generalisierte Ängste, die sich in ständiger Anspannung und Sorgen äußern.
Mit verhaltenstherapeutischen Methoden – insbesondere behutsamer Exposition und dem Aufbau von Bewältigungsstrategien – helfe ich jungen Menschen in Würzburg, ihre Ängste Schritt für Schritt zu überwinden und wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Begleitende Elterngespräche sind dabei ein wichtiger Baustein, damit auch Sie Ihr Kind auf diesem Weg optimal unterstützen können.
Depression bei Kindern und Jugendlichen
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen äußern sich oft anders als bei Erwachsenen – und werden daher leider häufig übersehen. Während Jugendliche eher zu Rückzug, Antriebslosigkeit und Hoffnungslosigkeit neigen, zeigen jüngere Kinder ihre innere Not manchmal durch Reizbarkeit, körperliche Beschwerden oder ein verändertes Spielverhalten.
Typische Warnsignale können sein: anhaltende Traurigkeit oder Reizbarkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben, sozialer Rückzug von Freunden und Familie, Schlafstörungen oder Veränderungen im Essverhalten, Konzentrationsschwierigkeiten und Leistungsabfall in der Schule, sowie Gefühle von Wertlosigkeit oder übermäßige Schuldgefühle.
In meiner Praxis in Würzburg begleite ich Kinder und Jugendliche mit Depressionen einfühlsam und individuell. Mit verhaltenstherapeutischen Ansätzen arbeiten wir daran, positive Aktivitäten wiederaufzubauen, belastende Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern und neue Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit zu finden. Die enge Zusammenarbeit mit den Eltern ist dabei besonders wichtig, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
Schulprobleme und Leistungsdruck
Die Schule ist ein zentraler Lebensbereich für Kinder und Jugendliche – und gleichzeitig eine häufige Quelle von Stress und Belastung. Leistungsdruck, Prüfungsangst, Mobbing oder Konflikte mit Lehrkräften können dazu führen, dass junge Menschen unter erheblichem Druck stehen und ihre Freude am Lernen verlieren.
Schulprobleme können sich auf vielfältige Weise äußern: Verweigerung des Schulbesuchs, starke Prüfungsangst mit körperlichen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Übelkeit, nachlassende Schulleistungen trotz Anstrengung, Schwierigkeiten mit Mitschülern oder Lehrkräften, oder ein zunehmender Rückzug. Oft stehen hinter Schulproblemen tieferliegende emotionale Belastungen, die in der Therapie bearbeitet werden können.
In meiner Psychotherapiepraxis in Würzburg arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen daran, die Ursachen ihrer Schulprobleme zu verstehen und individuelle Lösungsstrategien zu entwickeln. Dazu gehören der Aufbau von Selbstvertrauen, das Erlernen von Lern- und Organisationsstrategien, der Umgang mit Prüfungssituationen und die Stärkung sozialer Kompetenzen im schulischen Umfeld.
Selbstwertprobleme und emotionale Belastungen
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist eine wichtige Grundlage für die seelische Gesundheit und die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Wenn junge Menschen jedoch ständig an sich zweifeln, sich für nicht gut genug halten oder das Gefühl haben, nicht dazuzugehören, kann dies zu erheblichen emotionalen Belastungen führen.
Selbstwertprobleme zeigen sich bei Kindern und Jugendlichen häufig durch übermäßige Selbstkritik, die Vermeidung neuer Herausforderungen aus Angst vor dem Scheitern, den ständigen Vergleich mit anderen, Schwierigkeiten, Freundschaften aufzubauen oder zu halten, sowie durch eine erhöhte Verletzlichkeit bei Kritik. Oft stehen diese Probleme in Zusammenhang mit belastenden Erfahrungen wie Mobbing, familiären Konflikten oder dem Gefühl, bestimmten Erwartungen nicht gerecht zu werden.
In meiner Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie in Würzburg unterstütze ich junge Menschen dabei, ein realistisches und positives Selbstbild aufzubauen. Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Stärken zu entdecken, negative Gedankenmuster zu hinterfragen und ein Gefühl der eigenen Wirksamkeit zu entwickeln.
Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen
Essstörungen wie Magersucht (Anorexia nervosa), Bulimie (Bulimia nervosa) oder Binge-Eating können bereits im Kindes- und Jugendalter auftreten und stellen eine ernsthafte Bedrohung für die körperliche und seelische Gesundheit dar. Häufig stehen hinter einem gestörten Essverhalten tieferliegende emotionale Belastungen, ein negatives Körperbild oder der Wunsch nach Kontrolle in einer als überwältigend empfundenen Welt.
Warnsignale können sein: starke Gewichtsveränderungen, übermäßige Beschäftigung mit Essen und Kalorien, Vermeidung gemeinsamer Mahlzeiten, exzessiver Sport, Rückzug und Stimmungsschwankungen. Oft schämen sich Betroffene und versuchen, ihr Verhalten zu verbergen.
In meiner Praxis in Würzburg begleite ich Kinder und Jugendliche mit Essstörungen einfühlsam und ohne Vorurteile. Gemeinsam arbeiten wir daran, ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper und zum Essen zu entwickeln, die zugrundeliegenden emotionalen Belastungen zu verstehen und das Selbstwertgefühl zu stärken. Die Einbeziehung der Eltern ist dabei ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen
Zwangsstörungen äußern sich durch wiederkehrende, aufdrängende Gedanken (Zwangsgedanken) und/oder sich wiederholende Handlungen (Zwangshandlungen), die als belastend empfunden werden, aber schwer zu kontrollieren sind. Bei Kindern und Jugendlichen können Zwänge beispielsweise in Form von übermäßigem Händewaschen, Kontrollieren, Zählen oder Ordnen auftreten.
Oft werden Zwangsstörungen bei jungen Menschen spät erkannt, da Betroffene ihre Rituale verbergen oder sich dafür schämen. Die Zwänge können den Alltag erheblich einschränken und zu Konflikten in der Familie und in der Schule führen. Je früher eine Behandlung beginnt, desto besser sind die Aussichten auf eine deutliche Verbesserung.
In meiner Praxis in Würzburg behandle ich Zwangsstörungen mit bewährten verhaltenstherapeutischen Methoden, insbesondere Exposition mit Reaktionsverhinderung. Dabei lernen Kinder und Jugendliche schrittweise, ihren Zwängen nicht mehr nachzugeben und wieder mehr Freiheit im Alltag zu gewinnen. Die Eltern werden eng in den Prozess eingebunden, damit sie ihr Kind bestmöglich unterstützen können.
Selbstverletzendes Verhalten
Selbstverletzendes Verhalten – wie Ritzen, Kratzen oder Verbrennen – ist bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen leider keine Seltenheit. Hinter diesen Handlungen steht häufig der Versuch, mit überwältigenden Gefühlen wie Traurigkeit, Wut, Angst oder innerer Leere umzugehen. Selbstverletzung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hilferuf, der ernst genommen werden muss.
In meiner Praxis in Würzburg biete ich Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit selbstverletzendem Verhalten eine verständnisvolle und wertfreie Begleitung. Gemeinsam erarbeiten wir alternative Bewältigungsstrategien, um mit schwierigen Emotionen umzugehen, und stärken das Selbstwertgefühl und die emotionale Stabilität. Vertraulichkeit und eine sichere therapeutische Beziehung stehen dabei im Mittelpunkt.
Suchtverhalten bei Jugendlichen
Suchtverhalten bei Jugendlichen zeigt sich nicht nur im Konsum von Alkohol oder Drogen, sondern zunehmend auch in exzessiver Nutzung digitaler Medien, Gaming oder sozialer Netzwerke. Wenn das Verhalten außer Kontrolle gerät, der Alltag zunehmend vernachlässigt wird und Entzugssymptome wie Reizbarkeit, Unruhe oder Schlafstörungen auftreten, kann professionelle Unterstützung helfen.
In meiner Praxis in Würzburg unterstütze ich Jugendliche und junge Erwachsene dabei, ein gesundes Verhältnis zu Medien und Substanzen zu entwickeln. Gemeinsam analysieren wir die Ursachen des Suchtverhaltens, erarbeiten Strategien für einen kontrollierten Umgang und stärken die Fähigkeit zur Selbstregulation. Die Einbeziehung des familiären Umfelds ist dabei ein wichtiger Baustein.
Passende nächste Schritte
Vertiefende Informationen zu häufigen Anliegen in meiner Praxis in Würzburg.
Sie suchen Unterstützung für ein Kind, eine:n Jugendliche:n oder als junge:r Erwachsene:r?
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam die Situation einordnen und die nächsten sinnvollen Schritte planen. Ich bin für Sie bzw. dich da.
Erstgespräch vereinbaren